بله، به ما گفته مي‌شود كه از يك رژيم غذايي سخت پيروي كنيد، مرتباً ورزش كنيد و خوب بخوابيد. اما هنوز هم گاهي اوقات به نتايج مطلوب نميرسيم. استرس باعث سخت شدن سناريوي “تلاش براي كاهش وزن” ما مي‌شود.
شروتي سريواستاوا (Shruti Srivastava) داستان انگيزشي كاهش وزن خود را در وبسايت SPEAKING TREE نوشت و ما شرط ميبنديم كه با خواندن اين داستان شما هم مي‌توانيد نور را در تونل تاريك نيز پيدا كنيد!
او جايي در مورد دختر ديگري خوانده بود، دختري كه مثل من و شما طبيعي بود و مشكلاتي براي لاغر شدن داشت، به‌عنوان مثال: “او هم نمي‌خواست غذا را رها كند” و “برود و در سالن بدنسازي تمرين كند”. خلاصه، هر كار سختي كه براي لاغر شدن لازم به انجام است.
بنابراين، او راه خود را امتحان كرد و با كمال تعجب هم سايز و هم وزنش كاهش يافت. بيشتر افراد چربي سرسختي را در اطراف ناحيه شكم خود جمع مي‌كنند، كه مي‌تواند به‌دليل نفخ شكم يا ضعف در سلامت روده باشد. با شروع استفاده از زنيان براي لاغري اين مشكلات نيز حل خواهند شد!
چگونه مي‌توان در طي ۲ هفته با كمك زنيان ۶ كيلوگرم وزن كم كرد؟
تمام كاري كه بايد جهت مصرف زنيان براي لاغري انجام دهيد اين است:
يك قاشق غذاخوري زنيان را يك شب در آب بخيسانيد و صبح روز بعد تمام آن را بجوشانيد. دانه‌ها را صاف كرده و آب آن‌ها را با شكم خالي بنوشيد و تا يك ساعت از خوردن هر چيزي خودداري كنيد. اين محلول هضم، نفخ معده و روده را درمان مي‌كند و در تمام مدت باعث سوزاندن چربي در اطراف شكم مي‌شود.
چرا کمبود آهن
تفاوت فولیک اسید و آهن چیست؟
فسفر